ZDRAVI BROWNIJI
Sestavine: 2 zreli banani 2 žlici 100% kakava 2 merici čokoladnih proteinov 1 žlica arašidovega masla 1 žlica medu 1…
FIT ČOKOLADNA MALINA
Fit čokoladna malina je tortica ki si jo lahko privoščiš brez slabe vesti. Seveda pa lahko recept prilagodiš svojim potrebam…
ČOKOLADNE PALAČINKE S PROTEINI IN MARELICAMI
Sestavine za maso: 1l mleka 500g pirine bele moke 4 jajca 4 merice čokoladnih proteinov Postopek: – Jajca penasto zmešamo…
ČOKOLADNA PRESNA TORTICA Z RIBEZOM
Presne tortice so božanske in polnega okusa, ta pa je še posebaj dobra, saj ima izrazit okus po sladki čokoladi…
ZDRAV RIŽEV NARASTEK Z MALINAMI IN ČOKOLADO
Sestavine: 1l mleka 250g riža 2 jajci 5 žic kokosovega sladkorja 1 noževa konica 100 % vanilije ščep soli 2…
ČOKO BANANIN SLADOLED
Sestavine: 4 zrele banane 1dl vode 4 čajne žličke 100 % kakava v prahu dodatki po želji: kokos, lešniki… Postopek:…
ČOKOLADNI MAFINI Z MALINAMI
Sestavine: 200g bele pirine moke 50g 100 % kakava v prahu 2 jajci 1 vrečka pecilnega praška 300ml mleka 30ml…
PROTEINSKE PLOŠČICE
Sestavine: 300g arašidovega masla 100g brezglutenskih zdrobljenih ovsenih kosmičev 100g proteinov v prahu (okus vanilija ali čokolada) 80g temne čokolade…
ZDRAV BANANIN KOLAČ Z OBSENIMI KOSMIČI
Sestavine: 2 banani 100g ovsenih kosmičev 4 žlice raznih semen (jaz sem uporabila mešanico sezama, lanenih semen in sončničnih semen)…
VENČEK S ČOKOLADO IN LEŠNIKI
Sestavine: 20g svežega kvasa ali 7g suhega kvasa 50g kokosovega sladkorja 600g pririne bele moke 2 jajci 1 čajno žličko…
ZDRAVE PRESNE KROGLICE S KOKOSOM
Sestavine: 200g detelnjev 100g raznih oreščkov nastrgan kokos Postopek: – Dateljne namočimo v vročo vodo za približno 1-2 uri. –…
OREHOVI PIŠKOTI Z MARELIČNO MARMELADO
Recept lahko naredimo v dveh verzijah, v tisti bolj zdravi LCHF verziji ali navadni malo manj zdravi verziji. Prav tako…